Jezelf een prioriteit maken. Hoe doe je dat zonder schuldgevoel? Lees hier de 5 tips
Me-Time voor jezelf inlassen. Je ontspanning pakken. Dat is geen guilty pleasure, maar essentieel voor je welzijn en gezondheid Hoe […]
Me-Time voor jezelf inlassen. Je ontspanning pakken. Dat is geen guilty pleasure, maar essentieel voor je welzijn en gezondheid Hoe […]
“Wanneer het hart is aangedaan, zal dit doorwerken in de hersenen. En de toestand van de hersenen veroorzaakt weer een
Sneller herstellen met voeding Eiwitten zijn dé bouwstoffen voor jouw lichamelijke en spierherstel En daarom bij ziekte extra belangrijk.Juist in je
Wat jouw doel of doelen ook zijn, jouw gezondere leven als hartpatiënt begint met een goed en haalbaar plan! De
Wat zeg je tegen iemand die met een hartaandoening leeft? En wat horen we liever niet Je bedoelt het goed
“Wanneer het hart is aangedaan, zal dit doorwerken in de hersenen. En de toestand van de hersenen veroorzaakt weer een
Deze heerlijke snelle omelet is een prima lunch idee dat past in een #mediterraan eetpatroon. (Het eetpatroon dat bewezen het
“AN APPLE A DAY KEEPS THE DOCTOR AWAY” Oké, helaas is niet zo simpel als dat, maar het regelmatig eten
Ons voedingspatroon bevat veel te veel suiker, dat zal voor niemand een verassing zijn. Maar een te suikerrijk eetpatroon kan voor
Wat is Intermittent Fasting (IF)? IF is een methode die al enige tijd erg populair is. De wisselende eet- en
Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.
Je zult niet langer in staat zijn om:
Let op Deze actie verwijdert ook dit lid uit je verbindingen en stuurt een rapport naar de site admin. Sta een paar minuten toe om dit proces te voltooien.