Hoe gezond of ongezond is het doen van een powernap overdag?Â
De uitslagen van verschillende onderzoeksresultaten hierover roepen eigenlijk meer vragen dan antwoorden op want de uitkomsten zijn erg verdeeld. Verhoogt […]
hart en vaatziekten
De kracht van havermout. Het is niet alleen goed voor het hart en de vaten, dit supergraan heeft meer nog meer (verborgen) gezondheidsvoordelen!
Havermout mag gerust een superfood graan genoemd worden! Havermout is al sinds jaar en dag een veel gegeten ontbijtje, meestal
Hartklachten bij vrouwen terugdringen vereist dringend actie!
Hart- en vaatziekten vormen de belangrijkste doodsoorzaak bij vrouwen. In een uitgebreid internationaal paper van de Lancet-Commissie over hart- en
