Waarom het je maar niet lukt om af te vallen. Deze factoren kunnen de oorzaak zijn!
Je bent gemotiveerd, je let op je voeding, je maakt gezonde keuzes en bent lekker aan het bewegen/ sporten geslagen, […]
Maxine
Aan de buitenkant zie je het niet…
Zichtbare en onzichtbare aandoeningen. Wanneer je zichtbaar iets mankeert, zoals je arm die in een mitella zit, of wanneer je
Voeding voor het Hart – Ontbijt ideetje!
Dit heerlijk broodje met een 1/2 avocado en ei zit bomvol goede voedingsstoffen zoals eiwitten en de goede vetten voor
Zelfmanagement en het veranderen van leefstijl draagt bij aan de hartgezondheid en vermindert zelfs de kans op herhaling van een hartinfarct en/of nieuwe hartproblemen.
Met het aanpassen van de leefstijl is er voor patiënten veel gezondheidswinst te behalen nadat zij gediagnostiseerd zijn met en/of
Gezond Hart recept. Groente roosteren in de oven.
Een snel, gemakkelijk en heerlijk gezond ovengerecht. Waar volop mee te variëren is omdat de meeste groenten prima geschikt zijn
Smoothies. Snel, makkelijk en de ideale manier om dagelijks voldoende of wat extra groenten binnen te krijgen.
Lukt het jou niet altijd om dagelijks voldoende groenten binnen te krijgen? Of schieten die 2 aanbevolen stuks fruit er
Waarom reageren mannen en vrouwen verschillend op medicijnen?
Niet alleen in de diagnose maar ook bij de behandeling van aandoeningen (bijvoorbeeld een hartaandoening) met medicatie wordt gender nog
Bloedonderzoek kan de erfelijkheid aantonen op het risico van het ontwikkelen van hart- of vaatproblemen.
Wanneer er hartklachten in de familie voorkomen, veroorzaakt door atherosclerose (slagaderverkalking) kan het zeer zinvol zijn om te laten bepalen
Knoflook champignons en avocado op toast.
Een lekkere, voedzame lunch in een handomdraai. Vind jij ook niet dat gerechten gemaakt met de kliekjes die je nog
Toen ik ‘NEE’ tegen je zei, zei ik ‘JA’ tegen mijzelf
“Toen ik NEE tegen je zei, zei ik JA tegen mijzelf…” Tijdens het schrijven van dit blog merkte ik dat
