Hart & Hoofd
Criptime: Het onzichtbare verlies van Tijd en Energie bij een chronische ziekte
Tikkende klokken & Verloren tijd Het leven is als een sneltrein die voorbij raast, en voor de meesten van ons
Leren je “NEE” leren zeggen. Hoe wordt het makkelijker en zonder schuldgevoel?
Je grenzen bewaken, NEE zeggen, zonder schuldgevoel! Hoe doe je dat?
Het is jouw proces en jij bepaalt het tempo!
Volg je eigen tempo. Het is jouw proces.Het is soms voor anderen niet goed voor te stellen hoe het is
Jezelf een prioriteit maken. Hoe doe je dat zonder schuldgevoel? Lees hier de 5 tips
Me-Time voor jezelf inlassen. Je ontspanning pakken. Dat is geen guilty pleasure, maar essentieel voor je welzijn en gezondheid Hoe
Geleende Tijd
Leven in Geleende Tijd Leven in ‘geleende tijd’, extra tijd, de tijd die je hebt gekregen na één of meerdere
Hoe voorkom je de feestdagen stress? Lees hier de tips
Deze tips helpen je je hoofd en hart gezond te houden tijdens de feestdagen De voorbereidingen op de komende feestdagen
Langdurige stress geeft een aanzienlijk verhoogd risico op hartproblemen!
“Wanneer het hart is aangedaan, zal dit doorwerken in de hersenen. En de toestand van de hersenen veroorzaakt weer een
Waarom de klinisch psycholoog een essentieel onderdeel is van het multidisciplinair nazorg traject voor hart en vaatpatiënten.
Wanneer er een emotioneel heftige en soms zelfs levensbedreigende gebeurtenis in je leven plaatsvindt, zoals bijvoorbeeld een hartinfarct en of
