Een Hartaandoening Overkomt Niet Alleen Jezelf
“Heart Disease is a Second Chance Illness” Wayne Soltile Ph.D. Plotseling is niets meer hetzelfde. Ook voor je naasten niet.. […]
Hart- en Vaatziekten
Natuurlijke cholesterolverlagers
Je cholesterol verlagen met voeding? Ja dat kan! En het is gemakkelijker dan je denkt want waarschijnlijk eet je veel
Op de Nazorgpoli hart en vaataandoeningen en CVRM van het Deventer Ziekenhuis wordt ook steeds meer preventief geageerd.
Waarom het nazorgtraject zoveel toe kan voegen voor hart-en vaatpatiënten. Interview met Loes van der Leij “We blijven ons naar
FH. De meest voorkomende erfelijke stofwisselingsaandoening, maar waar nog te weinig kennis en bekendheid over is.
Wat is FH? Annemiek Spliethof-de Ruiter legt het uit: FH (Familiaire Hypercholesterolemie) is een erfelijke aandoening waarbij een specifieke receptor
De kracht van havermout. Het is niet alleen goed voor het hart en de vaten, dit supergraan heeft meer nog meer (verborgen) gezondheidsvoordelen!
Havermout mag gerust een superfood graan genoemd worden! Havermout is al sinds jaar en dag een veel gegeten ontbijtje, meestal
Snaxercise- Ieder half uur, 3 minuten bewegen is hét recept voor alle uren die we per dag al zittend doorbrengen. Voorgeschreven door een cardioloog.
En dat zijn veel uren! Op een gemiddelde dag doen we erg veel zittend. Denk aan zittend werk, achter computer
Vette vis. Gezond voor je cholesterol en hart- en bloedvaten. Maar we eten het vaak te weinig.
In Nederland eten we gemiddeld vrij weinig vis. Het gemiddelde van minimaal 1x per week dat door het Voedingscentrum geadviseerd
Sneller en Beter Herstellen Na een Operatie
Leefstijl is ook preoperatief belangrijk! Wanneer je al voor je operatie werkt aan je voeding en een betere conditie zal
Gezond ontbijt of lunch idee
Wat vind je van deze lekkere, makkelijke en goed vullende lunch suggestie? Gezond én lekker te eten hoeft namelijk helemaal
Het tellen van je calorie inname kan je verassende inzichten geven, maar ook een goed middel zijn ter ondersteuning bij het afvallen.
Manage wat je eet Het dagelijks bijhouden wat je allemaal eet én drinkt kan een goede en effectieve tool zijn om
