Slokdarmspasme Hartaanval
Wat is een Slokdarmspasme Hartaanval?
Slokdarmspasmen worden vaak verward met hartaanvallen vanwege de gelijkenissen in symptomen. Een slokdarmspasme is een plotselinge, krampachtige samentrekking van de spieren in de slokdarm, het kanaal dat voedsel van de keel naar de maag vervoert. Deze spasmen kunnen intense, tijdelijke pijn veroorzaken, die vaak wordt ervaren als een scherpe, hevige pijn achter het borstbeen. Dit kan leiden tot een verontrustend gevoel dat sterk lijkt op dat van een hartaanval, inclusief pijn die uitstraalt naar andere delen van het bovenlichaam.
Deze pijn, ook wel retrosternale pijn genoemd, kan minuten tot uren aanhouden en wordt soms heviger bij het slikken van voedsel of dranken. Anders dan bij een hartaanval, treedt er bij een slokdarmspasme geen daadwerkelijke schade aan het hart op, maar de symptomen kunnen wel ernstig genoeg zijn om medische aandacht te vereisen. Het onderscheid maken tussen een slokdarmspasme en een hartaanval is cruciaal voor zowel de diagnose als de behandeling, wat een grondig medisch onderzoek vereist.
Slokdarmspasme Hartaanval - Veelgestelde Vragen
Wat zijn de symptomen van een slokdarmspasme?
Symptomen van een slokdarmspasme kunnen zijn: scherpe pijn achter het borstbeen, moeite met slikken, pijn die uitstraalt naar andere delen van het bovenlichaam, en verergering van de pijn bij het slikken van voedsel of dranken.
Hoe wordt een slokdarmspasme gediagnosticeerd?
Een slokdarmspasme kan worden gediagnosticeerd door middel van tests zoals endoscopie, manometrie en een bariumsliktest. Deze tests helpen bij het evalueren van de contracties en druk in de slokdarm tijdens het slikproces.
Wat zijn de behandelingsopties voor slokdarmspasmen?
Behandelingsopties voor slokdarmspasmen kunnen bestaan uit medicatie zoals antispasmodica en calciumkanaalblokkers, die de intensiteit van de spasmen kunnen verminderen. Daarnaast kunnen dieetwijzigingen en stressmanagementtechnieken helpen om symptomen te beheersen.
Zijn slokdarmspasmen gerelateerd aan andere gezondheidsproblemen?
Ja, slokdarmspasmen kunnen gerelateerd zijn aan andere gezondheidsproblemen zoals gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), angina pectoris en stressgerelateerde aandoeningen. Deze aandoeningen kunnen symptomen vertonen die overlappen met die van slokdarmspasmen.
Hoe kan ik slokdarmspasmen voorkomen?
Je kunt slokdarmspasmen helpen voorkomen door triggerende voedingsmiddelen te vermijden, gezonde voedingsgewoonten aan te houden, stressmanagementtechnieken toe te passen, en te stoppen met roken. Het is ook belangrijk om regelmatig medisch advies in te winnen en een gezonde leefstijl te volgen.
Wat is het verschil tussen diffuse slokdarmspasmen en nutcracker-slokdarm?
Diffuse slokdarmspasmen manifesteren zich door onregelmatige contracties van de slokdarm die moeilijkheden met slikken veroorzaken, terwijl nutcracker-slokdarm gekenmerkt wordt door krachtige en langdurige contracties die effectiever zijn in het voortbewegen van voedsel. Beide vormen veroorzaken pijnlijke symptomen.
Is een slokdarmspasme hetzelfde als een hartaanval?
Nee, een slokdarmspasme is een krampachtige samentrekking van de spieren in de slokdarm en veroorzaakt intense pijn achter het borstbeen, vergelijkbaar met een hartaanval. Echter, bij een slokdarmspasme is er geen schade aan het hart en kunnen de symptomen verschillen na medisch onderzoek.
Hoe kan stress slokdarmspasmen beïnvloeden?
Stress kan een significante trigger zijn voor slokdarmspasmen. Chronische stress kan niet alleen slokdarmspasmen veroorzaken, maar ook andere psychosomatische reacties, zoals hoofdpijn en hoge bloeddruk. Stressmanagementtechnieken kunnen helpen bij het beheren van deze symptomen.
Hoe kan ik mijn leefstijl aanpassen om slokdarmspasmen te beheersen?
Je kunt je leefstijl aanpassen door triggerende voedingsmiddelen te vermijden, gezonde voedingsgewoonten aan te houden, stressmanagementtechnieken toe te passen en te stoppen met roken. Daarnaast is het belangrijk om regelmatig medisch advies in te winnen en een gezonde leefstijl te volgen.
Zijn slokdarmspasmen gevaarlijk?
Hoewel slokdarmspasmen ernstige symptomen kunnen veroorzaken, zijn ze over het algemeen niet levensbedreigend. Het is belangrijk om de symptomen serieus te nemen, een juiste diagnose te laten stellen en de aanbevolen behandeling te volgen om ernstige complicaties te voorkomen.
Praat mee in onze forums
Hart in Shape › Forums › Hartklachten bij Vrouwen
Bekijken van 1 – 5 van 5 discussies
-
- Discussies
- Antwoorden
- Laatste Bericht
-
-
Even voorstellen
Begonnen door: Annemiek
- 1
- 10 maanden, 2 weken geleden
-
Oproep: heb jij naast je hartziekte nog een andere chronische aandoening?
Begonnen door: Annemiek
- 2
- 10 maanden, 3 weken geleden
-
Onderzoek naar diversiteit in deelname medisch wetenschappelijk onderzoek
Begonnen door: Renee
- 3
- 10 maanden, 3 weken geleden
-
Boezemfibrilleren door ongezonde leefstijl?
Begonnen door: Annette
- 3
- 2 jaren, 6 maanden geleden
-
Even voorstellen
-
Bekijken van 1 – 5 van 5 discussies
Je moet ingelogd zijn om nieuwe discussies aan te maken.
Geselecteerde Producten
Nader Inzicht in Slokdarmspasmen
Slokdarmspasmen kunnen variëren in zowel frequentie als intensiteit, en de precieze oorzaak is vaak moeilijk vast te stellen. Er zijn echter bepaalde factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van deze aandoening, waaronder stress, het consumeren van zeer hete of koude gerechten en dranken, en gastro-oesofageale refluxziekte (GERD).
Symptomen en Typen
Er zijn hoofdzakelijk twee typen slokdarmspasmen:
- Diffuse slokdarmspasmen: Deze spasmen komen plotseling op en veroorzaken een onregelmatige contractie van de slokdarm, wat leidt tot hevige pijn en moeilijkheden met het doorslikken van voedsel en vloeistoffen.
- Nutcracker-slokdarm: Deze vorm kenmerkt zich door extreem krachtige en langdurige contracties die pijnlijk kunnen zijn, maar over het algemeen effectiever zijn in het voortbewegen van voedsel vergeleken met diffuse spasmen.
Diagnose
De diagnose van slokdarmspasmen vereist vaak het gebruik van gespecialiseerde medische tests, zoals:
- Endoscopie: Een flexibele slang met een camera die de binnenkant van de slokdarm bekijkt om fysieke afwijkingen uit te sluiten.
- Manometrie: Hierbij worden de druk en de bewegingen van de slokdarm gemeten tijdens het slikken.
- Bariumsliktest: Een röntgenonderzoek waarbij de patiënt een bariumoplossing drinkt die helpt bij het zichtbaar maken van de slokdarmstructuur op röntgenbeelden.
Behandelingsopties
De behandeling van slokdarmspasmen kan afhankelijk van de ernst en frequentie van de spasmen variëren:
- Medicatie: Antispasmodica en calciumkanaalblokkers kunnen helpen om de frequentie en intensiteit van de spasmen te verminderen.
- Dieetwijzigingen: Het vermijden van triggers zoals zeer hete of koude dranken en voedingsmiddelen kan helpen symptomen te verminderen.
- Psychologische ondersteuning: Omdat stress een significante trigger kan zijn, kunnen stressmanagementtechnieken en therapie voordelig zijn.
{
"@context": "https://schema.org",
"@type": "FAQPage",
"mainEntity": [
{
"@type": "Question",
"name": "Wat zijn de symptomen van een slokdarmspasme?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Symptomen van een slokdarmspasme kunnen zijn: scherpe pijn achter het borstbeen, moeite met slikken, pijn die uitstraalt naar andere delen van het bovenlichaam, en verergering van de pijn bij het slikken van voedsel of dranken."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Hoe wordt een slokdarmspasme gediagnosticeerd?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Een slokdarmspasme kan worden gediagnosticeerd door middel van tests zoals endoscopie, manometrie en een bariumsliktest. Deze tests helpen bij het evalueren van de contracties en druk in de slokdarm tijdens het slikproces."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Wat zijn de behandelingsopties voor slokdarmspasmen?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Behandelingsopties voor slokdarmspasmen kunnen bestaan uit medicatie zoals antispasmodica en calciumkanaalblokkers, die de intensiteit van de spasmen kunnen verminderen. Daarnaast kunnen dieetwijzigingen en stressmanagementtechnieken helpen om symptomen te beheersen."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Zijn slokdarmspasmen gerelateerd aan andere gezondheidsproblemen?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Ja, slokdarmspasmen kunnen gerelateerd zijn aan andere gezondheidsproblemen zoals gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), angina pectoris en stressgerelateerde aandoeningen. Deze aandoeningen kunnen symptomen vertonen die overlappen met die van slokdarmspasmen."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Hoe kan ik slokdarmspasmen voorkomen?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Je kunt slokdarmspasmen helpen voorkomen door triggerende voedingsmiddelen te vermijden, gezonde voedingsgewoonten aan te houden, stressmanagementtechnieken toe te passen, en te stoppen met roken. Het is ook belangrijk om regelmatig medisch advies in te winnen en een gezonde leefstijl te volgen."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Wat is het verschil tussen diffuse slokdarmspasmen en nutcracker-slokdarm?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Diffuse slokdarmspasmen manifesteren zich door onregelmatige contracties van de slokdarm die moeilijkheden met slikken veroorzaken, terwijl nutcracker-slokdarm gekenmerkt wordt door krachtige en langdurige contracties die effectiever zijn in het voortbewegen van voedsel. Beide vormen veroorzaken pijnlijke symptomen."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Is een slokdarmspasme hetzelfde als een hartaanval?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Nee, een slokdarmspasme is een krampachtige samentrekking van de spieren in de slokdarm en veroorzaakt intense pijn achter het borstbeen, vergelijkbaar met een hartaanval. Echter, bij een slokdarmspasme is er geen schade aan het hart en kunnen de symptomen verschillen na medisch onderzoek."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Hoe kan stress slokdarmspasmen beïnvloeden?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Stress kan een significante trigger zijn voor slokdarmspasmen. Chronische stress kan niet alleen slokdarmspasmen veroorzaken, maar ook andere psychosomatische reacties, zoals hoofdpijn en hoge bloeddruk. Stressmanagementtechnieken kunnen helpen bij het beheren van deze symptomen."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Hoe kan ik mijn leefstijl aanpassen om slokdarmspasmen te beheersen?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Je kunt je leefstijl aanpassen door triggerende voedingsmiddelen te vermijden, gezonde voedingsgewoonten aan te houden, stressmanagementtechnieken toe te passen en te stoppen met roken. Daarnaast is het belangrijk om regelmatig medisch advies in te winnen en een gezonde leefstijl te volgen."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Zijn slokdarmspasmen gevaarlijk?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Hoewel slokdarmspasmen ernstige symptomen kunnen veroorzaken, zijn ze over het algemeen niet levensbedreigend. Het is belangrijk om de symptomen serieus te nemen, een juiste diagnose te laten stellen en de aanbevolen behandeling te volgen om ernstige complicaties te voorkomen."
}
}
]
}
Gerelateerde Aandoeningen en Gezondheidsadvies
Het begrijpen van slokdarmspasmen in relatie tot andere gezondheidsproblemen is essentieel voor het bevorderen van een algeheel welzijn. Deze spasmen zijn niet alleen fysiek pijnlijk, maar kunnen ook wijzen op onderliggende aandoeningen die eveneens aandacht vereisen.
Gerelateerde Gezondheidsproblemen
- Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD): Velen die lijden aan slokdarmspasmen hebben ook GERD, waarbij maagzuur terugstroomt naar de slokdarm, wat irritatie en spasmen kan veroorzaken.
- Angina Pectoris: Ondanks dat angina en slokdarmspasmen verschillende oorzaken hebben, zijn de symptomen soms vergelijkbaar. Een nauwkeurige diagnose is cruciaal.
- Stressgerelateerde Aandoeningen: Chronische stress kan niet alleen slokdarmspasmen triggeren, maar ook andere psychosomatische reacties zoals hoofdpijn, hoge bloeddruk, en hartproblemen.
Leefstijladvies
Het aanpassen van de leefstijl speelt een cruciale rol in zowel de preventie als de behandeling van slokdarmspasmen. Hier volgen enkele nuttige tips:
- Vermijd Triggerende Voedingsmiddelen: Voedingsmiddelen en dranken die extreem heet of koud zijn, kunnen spasmen uitlokken. Let ook op zure voedingsmiddelen die GERD kunnen verergeren.
- Gezonde Voedingsgewoonten: Kleine, regelmatige maaltijden kunnen de druk op de slokdarm verminderen. Het is ook raadzaam om enkele uren voor het slapengaan niet meer te eten.
- Stressmanagement: Technieken zoals mindfulness, yoga, en meditatie kunnen helpen bij het beheren van stressniveaus.
- Stoppen met Roken: Roken verslapt de onderste slokdarmsluitspier, wat bijdraagt aan reflux en potentieel slokdarmspasmen.
Voorlichting en Preventie
Het is van belang om regelmatig medisch advies in te winnen, vooral als symptomen van slokdarmspasmen frequent of ernstig zijn. Vroege diagnose en behandeling kunnen helpen ernstige complicaties te voorkomen en de kwaliteit van leven te verbeteren. Daarnaast kan educatie over de aandoening patiënten helpen om beter te begrijpen hoe ze hun symptomen effectief kunnen beheren en mogelijke triggers kunnen identificeren.
Door deze gezondheidsadviezen op te volgen en samen te werken met gezondheidsspecialisten, kunnen individuen met slokdarmspasmen een actieve rol spelen in hun gezondheidsbeheer en het risico op gerelateerde aandoeningen verminderen.
Populaire Posts
Hart in Shape › Forums › Discussies
Bekijken van 1 – 10 van 10 discussies
-
- Discussies
- Antwoorden
- Laatste Bericht
-
-
Even voorstellen
Begonnen door: Annemiek in: Hartklachten bij Vrouwen
- 1
- 10 maanden, 2 weken geleden
-
Oproep: heb jij naast je hartziekte nog een andere chronische aandoening?
Begonnen door: Annemiek in: Hartklachten bij Vrouwen
- 2
- 10 maanden, 3 weken geleden
-
Onderzoek naar diversiteit in deelname medisch wetenschappelijk onderzoek
Begonnen door: Renee in: Hartklachten bij Vrouwen
- 3
- 10 maanden, 3 weken geleden
-
Het sporten/bewegen toegankelijker maken na de hartrevalidatie
Begonnen door: maxine in: Bewegen met een Hartaandoening
- 0
- 2 jaren, 5 maanden geleden
-
Boezemfibrilleren door ongezonde leefstijl?
Begonnen door: Annette in: Hartklachten bij Vrouwen
- 3
- 2 jaren, 6 maanden geleden
-
ondanks onderzoeken met negatieve uitslag tóch hartklachten
Begonnen door: maxine in: Hartklachten bij Vrouwen
- 6
- 2 jaren, 6 maanden geleden
-
Onzekerheid over bewegen/ sporten
Begonnen door: maxine in: Bewegen met een Hartaandoening
- 4
- 2 jaren, 7 maanden geleden
-
Hoe houd je alle ballen hoog?
Begonnen door: maxine in: Het dagelijks leven met een hartaandoening
- 0
- 2 jaren, 7 maanden geleden
-
ervaringsverhaal
Begonnen door: maxine in: Symptomen van een Hartinfarct bij Vrouwen
- 0
- 2 jaren, 8 maanden geleden
-
ervaringsverhaal
Begonnen door: maxine in: Symptomen van een Hartinfarct bij Vrouwen
- 0
- 2 jaren, 8 maanden geleden
-
Even voorstellen
-
Bekijken van 1 – 10 van 10 discussies
Gerelateerde Aandoeningen en Gezondheidsadvies
Het begrijpen van slokdarmspasmen in relatie tot andere gezondheidsproblemen is essentieel voor het bevorderen van een algeheel welzijn. Deze spasmen zijn niet alleen fysiek pijnlijk, maar kunnen ook wijzen op onderliggende aandoeningen die eveneens aandacht vereisen.
Gerelateerde Gezondheidsproblemen
- Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD): Velen die lijden aan slokdarmspasmen hebben ook GERD, waarbij maagzuur terugstroomt naar de slokdarm, wat irritatie en spasmen kan veroorzaken.
- Angina Pectoris: Ondanks dat angina en slokdarmspasmen verschillende oorzaken hebben, zijn de symptomen soms vergelijkbaar. Een nauwkeurige diagnose is cruciaal.
- Stressgerelateerde Aandoeningen: Chronische stress kan niet alleen slokdarmspasmen triggeren, maar ook andere psychosomatische reacties zoals hoofdpijn, hoge bloeddruk, en hartproblemen.
Leefstijladvies
Het aanpassen van de leefstijl speelt een cruciale rol in zowel de preventie als de behandeling van slokdarmspasmen. Hier volgen enkele nuttige tips:
- Vermijd Triggerende Voedingsmiddelen: Voedingsmiddelen en dranken die extreem heet of koud zijn, kunnen spasmen uitlokken. Let ook op zure voedingsmiddelen die GERD kunnen verergeren.
- Gezonde Voedingsgewoonten: Kleine, regelmatige maaltijden kunnen de druk op de slokdarm verminderen. Het is ook raadzaam om enkele uren voor het slapengaan niet meer te eten.
- Stressmanagement: Technieken zoals mindfulness, yoga, en meditatie kunnen helpen bij het beheren van stressniveaus.
- Stoppen met Roken: Roken verslapt de onderste slokdarmsluitspier, wat bijdraagt aan reflux en potentieel slokdarmspasmen.
Voorlichting en Preventie
Het is van belang om regelmatig medisch advies in te winnen, vooral als symptomen van slokdarmspasmen frequent of ernstig zijn. Vroege diagnose en behandeling kunnen helpen ernstige complicaties te voorkomen en de kwaliteit van leven te verbeteren. Daarnaast kan educatie over de aandoening patiënten helpen om beter te begrijpen hoe ze hun symptomen effectief kunnen beheren en mogelijke triggers kunnen identificeren.
Door deze gezondheidsadviezen op te volgen en samen te werken met gezondheidsspecialisten, kunnen individuen met slokdarmspasmen een actieve rol spelen in hun gezondheidsbeheer en het risico op gerelateerde aandoeningen verminderen.
FAQ - Slokdarmspasme Hartaanval
Wat zijn de symptomen van een slokdarmspasme?
Symptomen van een slokdarmspasme kunnen zijn: scherpe pijn achter het borstbeen, moeite met slikken, pijn die uitstraalt naar andere delen van het bovenlichaam, en verergering van de pijn bij het slikken van voedsel of dranken.
Hoe wordt een slokdarmspasme gediagnosticeerd?
Een slokdarmspasme kan worden gediagnosticeerd door middel van tests zoals endoscopie, manometrie en een bariumsliktest. Deze tests helpen bij het evalueren van de contracties en druk in de slokdarm tijdens het slikproces.
Wat zijn de behandelingsopties voor slokdarmspasmen?
Behandelingsopties voor slokdarmspasmen kunnen bestaan uit medicatie zoals antispasmodica en calciumkanaalblokkers, die de intensiteit van de spasmen kunnen verminderen. Daarnaast kunnen dieetwijzigingen en stressmanagementtechnieken helpen om symptomen te beheersen.
Zijn slokdarmspasmen gerelateerd aan andere gezondheidsproblemen?
Ja, slokdarmspasmen kunnen gerelateerd zijn aan andere gezondheidsproblemen zoals gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), angina pectoris en stressgerelateerde aandoeningen. Deze aandoeningen kunnen symptomen vertonen die overlappen met die van slokdarmspasmen.
Hoe kan ik slokdarmspasmen voorkomen?
Je kunt slokdarmspasmen helpen voorkomen door triggerende voedingsmiddelen te vermijden, gezonde voedingsgewoonten aan te houden, stressmanagementtechnieken toe te passen, en te stoppen met roken. Het is ook belangrijk om regelmatig medisch advies in te winnen en een gezonde leefstijl te volgen.
Wat is het verschil tussen diffuse slokdarmspasmen en nutcracker-slokdarm?
Diffuse slokdarmspasmen manifesteren zich door onregelmatige contracties van de slokdarm die moeilijkheden met slikken veroorzaken, terwijl nutcracker-slokdarm gekenmerkt wordt door krachtige en langdurige contracties die effectiever zijn in het voortbewegen van voedsel. Beide vormen veroorzaken pijnlijke symptomen.
Is een slokdarmspasme hetzelfde als een hartaanval?
Nee, een slokdarmspasme is een krampachtige samentrekking van de spieren in de slokdarm en veroorzaakt intense pijn achter het borstbeen, vergelijkbaar met een hartaanval. Echter, bij een slokdarmspasme is er geen schade aan het hart en kunnen de symptomen verschillen na medisch onderzoek.
Hoe kan stress slokdarmspasmen beïnvloeden?
Stress kan een significante trigger zijn voor slokdarmspasmen. Chronische stress kan niet alleen slokdarmspasmen veroorzaken, maar ook andere psychosomatische reacties, zoals hoofdpijn en hoge bloeddruk. Stressmanagementtechnieken kunnen helpen bij het beheren van deze symptomen.
Hoe kan ik mijn leefstijl aanpassen om slokdarmspasmen te beheersen?
Je kunt je leefstijl aanpassen door triggerende voedingsmiddelen te vermijden, gezonde voedingsgewoonten aan te houden, stressmanagementtechnieken toe te passen en te stoppen met roken. Daarnaast is het belangrijk om regelmatig medisch advies in te winnen en een gezonde leefstijl te volgen.
Zijn slokdarmspasmen gevaarlijk?
Hoewel slokdarmspasmen ernstige symptomen kunnen veroorzaken, zijn ze over het algemeen niet levensbedreigend. Het is belangrijk om de symptomen serieus te nemen, een juiste diagnose te laten stellen en de aanbevolen behandeling te volgen om ernstige complicaties te voorkomen.
Word lid van onze groepen
Bekijk alle groepen die Hart zijn
Bekijken van 1 – 7 van 7 groepen
-
Je grenzen bewaken
Publiek Hart
Active a week geleden
Veel hartpatiënten hebben een beperkte energievoorraad en zijn vaak op zoek naar een balans in… View more
-
Hartpatiënt & Werk / Inkomen
Publiek Hart
Active a week geleden
Werken met een hartaandoening, (gedeeltelijk) afgekeurd worden voor werk, de arbo of UWV arts, begrip… View more
-
Gezond gewicht met een hartaandoening
Publiek Hart
Active a week geleden
Een gezond gewicht en taille omvang zijn uiteraard voor iedereen een belangrijke factor om gezond… View more
-
Lotgenoten groep. Kom hier met elkaar in contact – Heart Talk
Privé Hart
Active a week geleden
Lijkt het jou ook leuk om in verbinding te komen met andere hartpatiënten? Om elkaars gezicht te zien… View more
-
Hartgezonde Leefstijl
Publiek Hart
Active a week geleden
Met een gezonde leefstijl kan je zelf al voor 80% (nieuwe) hartproblemen voorkomen.
Maar ook helpt het… View more
Bekijken van 1 – 7 van 7 groepen