Hartuitval oorzaken
Wat zijn de oorzaken van haaruitval?
Haaruitval is een veelvoorkomend probleem dat zowel mannen als vrouwen treft en kan variëren van mild tot ernstig. Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan haaruitval, variërend van genetische aanleg tot externe invloeden. Een van de meest voorkomende vormen van haaruitval is Alopecia Androgenetica, ook bekend als erfelijke haaruitval, die vooral wordt veroorzaakt door het hormoon dihydrotestosteron (DHT). Dit hormoon kan de haarfollikels verkleinen, wat resulteert in dunner wordend haar en uiteindelijk haarverlies.
Andere oorzaken zijn stressvolle gebeurtenissen, hormonale schommelingen zoals die ervaren tijdens de zwangerschap of menopauze, en medische aandoeningen zoals schildklierafwijkingen of ijzertekort. Daarnaast kunnen bepaalde medicijnen en behandelingen, zoals chemotherapie, ook leiden tot tijdelijke of permanente haaruitval. Fysieke stressoren, zoals strakke kapsels die aan de haarwortels trekken, kunnen ook haarverlies veroorzaken, bekend als tractiealopecia.
Het is essentieel om de onderliggende oorzaak van haaruitval te identificeren om een effectieve behandeling te kunnen inzetten en verdere schade te voorkomen.
Hartuitval oorzaken - Veelgestelde Vragen
Wat is hartuitval?
Hartuitval, ook wel bekend als hartfalen, is een aandoening waarbij het hart niet in staat is om voldoende bloed rond te pompen om aan de behoeften van het lichaam te voldoen. Hierdoor kunnen symptomen zoals kortademigheid, vermoeidheid en zwelling optreden.
Wat zijn de oorzaken van hartuitval?
Oorzaken van hartuitval kunnen zijn hoge bloeddruk, hartziekten, diabetes, obesitas, roken en een slechte levensstijl. Andere factoren zoals genetica, leeftijd en bepaalde medicijnen kunnen ook een rol spelen bij het ontwikkelen van hartfalen.
Welke symptomen kunnen optreden bij hartuitval?
Symptomen van hartuitval kunnen zijn kortademigheid, vermoeidheid, zwelling in de benen en buik, snelle of onregelmatige hartslag, duizeligheid en een verhoogde behoefte om ‘s nachts te plassen.
Hoe wordt hartuitval gediagnosticeerd?
Hartuitval kan worden gediagnosticeerd door het uitvoeren van lichamelijk onderzoek, bloedonderzoek, elektrocardiogram (ECG), echocardiogram en andere beeldvormende tests om de functie en structuur van het hart te evalueren.
Wat zijn de behandelingen voor hartuitval?
Behandelingen voor hartuitval kunnen bestaan uit medicijnen zoals ACE-remmers, bètablokkers, diuretica en hartglycosiden, lifestyle veranderingen zoals een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging, medische procedures zoals hartklep reparatie of transplantatie.
Kan hartuitval worden voorkomen?
Hoewel hartuitval niet altijd te voorkomen is, zijn er manieren om het risico te verminderen, zoals het beheersen van hoge bloeddruk, diabetes en cholesterol, regelmatige controle-ups met de arts, gezond eten, regelmatige lichaamsbeweging en stoppen met roken.
Wat is het verschil tussen hartuitval en een hartaanval?
Hartuitval verwijst naar een chronische aandoening waarbij het hart niet goed werkt, terwijl een hartaanval een plotselinge gebeurtenis is waarbij de bloedtoevoer naar een deel van het hart wordt geblokkeerd, waardoor dat deel van het hart schade oploopt.
Kunnen mensen met hartuitval een normaal leven leiden?
Mensen met hartuitval kunnen met de juiste behandeling en zorg een normaal leven leiden. Het is belangrijk om de aanbevelingen van de arts op te volgen, medicijnen nauwkeurig in te nemen, een gezonde levensstijl te handhaven en regelmatig controle-ups te hebben.
Wat voor impact heeft hartuitval op de kwaliteit van leven?
Hartuitval kan de kwaliteit van leven negatief beïnvloeden vanwege de symptomen die gepaard gaan met de aandoening, zoals kortademigheid en vermoeidheid. Echter, met de juiste behandelingen en aanpassingen kunnen mensen met hartuitval nog steeds een bevredigend leven leiden.
Zijn er risicofactoren die het ontwikkelen van hartuitval kunnen vergroten?
Ja, risicofactoren voor hartuitval zijn onder andere hoge bloeddruk, hartziekten, diabetes, obesitas, roken, een slechte voeding, gebrek aan lichaamsbeweging en genetische aanleg. Het is belangrijk om deze risicofactoren te beheersen om het risico op hartuitval te verminderen.
Praat mee in onze forums
Hart in Shape › Forums › Hartklachten bij Vrouwen
Bekijken van 1 – 5 van 5 discussies
-
- Discussies
- Antwoorden
- Laatste Bericht
-
-
Even voorstellen
Begonnen door: Annemiek
- 1
- 10 maanden, 2 weken geleden
-
Oproep: heb jij naast je hartziekte nog een andere chronische aandoening?
Begonnen door: Annemiek
- 2
- 10 maanden, 3 weken geleden
-
Onderzoek naar diversiteit in deelname medisch wetenschappelijk onderzoek
Begonnen door: Renee
- 3
- 10 maanden, 3 weken geleden
-
Boezemfibrilleren door ongezonde leefstijl?
Begonnen door: Annette
- 3
- 2 jaren, 6 maanden geleden
-
Even voorstellen
-
Bekijken van 1 – 5 van 5 discussies
Je moet ingelogd zijn om nieuwe discussies aan te maken.
Geselecteerde Producten
Dieper inzicht in de mechanismen achter haaruitval
Haaruitval is een complex fenomeen dat door een veelvoud aan factoren beïnvloed kan worden. Om de impact en behandeling van haaruitval volledig te begrijpen, is het belangrijk om de verschillende fasen van haargroei en de invloeden die deze kunnen verstoren te onderzoeken.
De haargroeicyclus
De haargroeicyclus bestaat uit drie fasen: de anagene (groeifase), catagene (overgangsfase), en telogene (rustfase). De meeste haren bevinden zich in de anagene fase, die twee tot zes jaar kan duren. Tijdens de catagene fase, die enkele weken duurt, stopt de haargroei en bereidt het haar zich voor om uit te vallen. Tenslotte is er de telogene fase, waarin het haar uitvalt om plaats te maken voor nieuw haar. Verstoringen in deze cyclus kunnen leiden tot ongewenste haaruitval.
Hormonale factoren
Hormonen spelen een cruciale rol in het reguleren van de haargroei. Dihydrotestosteron (DHT), een afgeleide van het mannelijk hormoon testosteron, is vooral bekend voor zijn rol in mannelijke kaalheid. DHT verkleint de haarfollikels, wat leidt tot de productie van korter en fijner haar, en uiteindelijk tot het stoppen van de haargroei. Bij vrouwen kan hormonale onbalans, vooral tijdens de overgang, ook een significante invloed hebben op de haardichtheid.
Voedings- en leefstijlfactoren
Een goede voeding en gezonde levensstijl zijn fundamenteel voor het behouden van een gezonde haargroei. Eiwitrijke diëten, voldoende ijzer, zink en vitamine D zijn essentieel voor het voeden van de haarzakjes. Stress is een andere belangrijke factor die kan bijdragen aan haaruitval. Langdurige stress kan leiden tot een toestand genaamd telogeen effluvium, waarbij meer haren dan normaal in de rustfase overgaan en vervolgens uitvallen.
Externe factoren
Externe schadelijke invloeden zoals overmatig gebruik van chemische behandelingen zoals kleurstoffen en bleekmiddelen, hittebehandelingen zoals föhnen en straightenen, en zelfs harde klimatologische omstandigheden kunnen de haargroei beïnvloeden. Daarnaast kunnen strakke kapsels die continue druk uitoefenen op de haarwortels, zoals vlechten of paardenstaarten, de haarfollikels beschadigen en leiden tot haaruitval.
{
"@context": "https://schema.org",
"@type": "FAQPage",
"mainEntity": [
{
"@type": "Question",
"name": "Wat zijn de typische klachten van angina pectoris?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Angina pectoris wordt gekenmerkt door beklemmende of drukkende pijn op de borst, die kan uitstralen naar de armen, hals, kaak, rug of maag. Soms gaat de pijn gepaard met zweten, misselijkheid of een benauwd gevoel."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Wat zijn de belangrijkste oorzaken van angina pectoris?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Angina pectoris ontstaat meestal door vernauwde of geblokkeerde kransslagaders, vaak als gevolg van atherosclerose. Andere factoren die bijdragen aan angina zijn hypertensie, roken, diabetes en hoge cholesterolwaarden."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Welke medicijnen worden gebruikt bij de behandeling van angina pectoris?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Medicijnen die vaak worden gebruikt bij de behandeling van angina pectoris zijn nitraten, bètablokkers, calciumantagonisten en statines. Deze medicijnen helpen de bloedtoevoer naar het hart te verbeteren en de symptomen van angina te verlichten."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Wat zijn mogelijke coronaire interventies voor angina pectoris?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Coronaire interventies, zoals een dotterbehandeling (angioplastiek) en een bypassoperatie, kunnen worden uitgevoerd om de bloedtoevoer naar het hart te verbeteren. Een dotterbehandeling verwijdt vernauwde slagaders, terwijl een bypassoperatie een omleiding creëert rond geblokkeerde slagaders."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Wat zijn enkele belangrijke leefstijlveranderingen die kunnen helpen bij angina pectoris?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging, stoppen met roken en gewichtsbeheersing zijn essentiële leefstijlveranderingen voor het beheer van angina pectoris. Deze veranderingen kunnen helpen om risicofactoren te verminderen en de algehele gezondheid te verbeteren."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Waarom is regelmatige monitoring en follow-up belangrijk bij angina pectoris?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Regelmatige controle bij de arts is cruciaal voor patiënten met angina pectoris om de effectiviteit van de behandeling te evalueren en eventuele bijwerkingen van medicatie te monitoren. Follow-up bezoeken helpen ook bij het aanpassen van het behandelplan indien nodig."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Wat zijn enkele belangrijke preventieve maatregelen voor angina pectoris?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Belangrijke preventieve maatregelen voor angina pectoris zijn gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging, gewichtsbeheersing, stoppen met roken en stressbeheersing. Door deze maatregelen te volgen, kan het risico op angina en ernstige hart- en vaatziekten worden verminderd."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Wat zijn enkele nieuwe onderzoeken en technologieën in de behandeling van angina pectoris?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Nieuwe onderzoeken en technologieën, zoals farmacogenetisch onderzoek, dubbelblinde onderzoeken en observationeel onderzoek, dragen bij aan de personalisatie van medicamenteuze therapie en de evaluatie van behandelingen voor angina pectoris."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Wat zijn mogelijke complicaties van angina pectoris?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Mogelijke complicaties van angina pectoris zijn een acuut myocardinfarct (hartaanval), cardiale sterfte en cardiovasculaire sterfte. Een goede behandeling en controle van risicofactoren kunnen helpen om complicaties te voorkomen."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Wat is de prognose voor patiënten met angina pectoris?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "De prognose van patiënten met angina pectoris varieert afhankelijk van de ernst van de aandoening en de effectiviteit van de behandeling. Met tijdige medische zorg en passende behandelingen kunnen veel patiënten een goede levenskwaliteit behouden en ernstige complicaties voorkomen."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Wat zijn belangrijke conclusies over de behandeling van angina pectoris?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Angina pectoris vereist een uitgebreide aanpak met medicamenteuze therapie, leefstijlveranderingen en regelmatige medische follow-up. Door een goede samenwerking tussen patiënten en zorgverleners kunnen symptomen effectief worden beheerd en het risico op ernstige complicaties worden verminderd."
}
}
]
}
Aanverwante aandoeningen en hun invloed op haaruitval
Naast de directe oorzaken van haaruitval zijn er verschillende gezondheidsaandoeningen en externe factoren die indirect bijdragen aan het verlies van haar. Het begrijpen van deze samenhang kan helpen bij het formuleren van een meer holistische benadering van de behandeling.
Medische aandoeningen
Verschillende medische aandoeningen kunnen een rol spelen in haaruitval. Schildklieraandoeningen zoals hypothyreoïdie of hyperthyreoïdie kunnen de haargroeicyclus verstoren, resulterend in haaruitval. Auto-immuunziekten zoals Alopecia Areata, waarbij het immuunsysteem de haarfollikels aanvalt, kunnen ook leiden tot patchgewijze kaalheid. Andere chronische ziekten zoals lupus en diabetes kunnen eveneens invloed hebben op de gezondheid van het haar.
Genetische predispositie
Erfelijkheid speelt een belangrijke rol bij veel vormen van haaruitval, waaronder androgenetische alopecia. Personen met een familiegeschiedenis van haaruitval hebben een hogere kans om zelf ook haarverlies te ervaren. Dit benadrukt het belang van genetische counseling en vroege interventie voor diegenen die een hoger risico lopen.
Hormonale veranderingen
Naast de eerder besproken hormonen zoals DHT, kunnen andere hormonale veranderingen, vooral bij vrouwen, significant bijdragen aan haaruitval. Zwangerschap, menopauze en zelfs anticonceptiepillen kunnen tijdelijke of permanente veranderingen in haardichtheid veroorzaken door de schommelingen in hormoonspiegels.
Levensstijl en omgevingsfactoren
De impact van levensstijlkeuzes op de gezondheid van het haar kan niet worden onderschat. Roken, ongebalanceerde diëten, en onvoldoende slaap zijn allemaal factoren die de gezondheid van het haar kunnen beïnvloeden. Milieufactoren zoals blootstelling aan zonlicht en vervuiling kunnen ook het haar beschadigen en tot haaruitval leiden.
Psychologische stress
Chronische stress is een bekende trigger voor verschillende vormen van haaruitval, waaronder telogeen effluvium en trichotillomanie (een aandoening waarbij mensen hun eigen haar uittrekken). Het beheersen van stress door middel van technieken zoals mindfulness, yoga of professionele therapie kan helpen om de effecten van stress op het haar te minimaliseren.
Door inzicht te krijgen in deze aanverwante aandoeningen en factoren, kunnen individuen proactiever omgaan met hun haarverzorging en zoeken naar behandelingen die niet alleen de symptomen maar ook de onderliggende oorzaken aanpakken. Een geïntegreerde benadering die medische, lifestyle en psychologische aspecten omvat, kan leiden tot duurzamere resultaten en een gezondere haardos.
Populaire Posts
Hart in Shape › Forums › Discussies
Bekijken van 1 – 10 van 10 discussies
-
- Discussies
- Antwoorden
- Laatste Bericht
-
-
Even voorstellen
Begonnen door: Annemiek in: Hartklachten bij Vrouwen
- 1
- 10 maanden, 2 weken geleden
-
Oproep: heb jij naast je hartziekte nog een andere chronische aandoening?
Begonnen door: Annemiek in: Hartklachten bij Vrouwen
- 2
- 10 maanden, 3 weken geleden
-
Onderzoek naar diversiteit in deelname medisch wetenschappelijk onderzoek
Begonnen door: Renee in: Hartklachten bij Vrouwen
- 3
- 10 maanden, 3 weken geleden
-
Het sporten/bewegen toegankelijker maken na de hartrevalidatie
Begonnen door: maxine in: Bewegen met een Hartaandoening
- 0
- 2 jaren, 5 maanden geleden
-
Boezemfibrilleren door ongezonde leefstijl?
Begonnen door: Annette in: Hartklachten bij Vrouwen
- 3
- 2 jaren, 6 maanden geleden
-
ondanks onderzoeken met negatieve uitslag tóch hartklachten
Begonnen door: maxine in: Hartklachten bij Vrouwen
- 6
- 2 jaren, 6 maanden geleden
-
Onzekerheid over bewegen/ sporten
Begonnen door: maxine in: Bewegen met een Hartaandoening
- 4
- 2 jaren, 7 maanden geleden
-
Hoe houd je alle ballen hoog?
Begonnen door: maxine in: Het dagelijks leven met een hartaandoening
- 0
- 2 jaren, 7 maanden geleden
-
ervaringsverhaal
Begonnen door: maxine in: Symptomen van een Hartinfarct bij Vrouwen
- 0
- 2 jaren, 8 maanden geleden
-
ervaringsverhaal
Begonnen door: maxine in: Symptomen van een Hartinfarct bij Vrouwen
- 0
- 2 jaren, 8 maanden geleden
-
Even voorstellen
-
Bekijken van 1 – 10 van 10 discussies
Aanverwante aandoeningen en hun invloed op haaruitval
Naast de directe oorzaken van haaruitval zijn er verschillende gezondheidsaandoeningen en externe factoren die indirect bijdragen aan het verlies van haar. Het begrijpen van deze samenhang kan helpen bij het formuleren van een meer holistische benadering van de behandeling.
Medische aandoeningen
Verschillende medische aandoeningen kunnen een rol spelen in haaruitval. Schildklieraandoeningen zoals hypothyreoïdie of hyperthyreoïdie kunnen de haargroeicyclus verstoren, resulterend in haaruitval. Auto-immuunziekten zoals Alopecia Areata, waarbij het immuunsysteem de haarfollikels aanvalt, kunnen ook leiden tot patchgewijze kaalheid. Andere chronische ziekten zoals lupus en diabetes kunnen eveneens invloed hebben op de gezondheid van het haar.
Genetische predispositie
Erfelijkheid speelt een belangrijke rol bij veel vormen van haaruitval, waaronder androgenetische alopecia. Personen met een familiegeschiedenis van haaruitval hebben een hogere kans om zelf ook haarverlies te ervaren. Dit benadrukt het belang van genetische counseling en vroege interventie voor diegenen die een hoger risico lopen.
Hormonale veranderingen
Naast de eerder besproken hormonen zoals DHT, kunnen andere hormonale veranderingen, vooral bij vrouwen, significant bijdragen aan haaruitval. Zwangerschap, menopauze en zelfs anticonceptiepillen kunnen tijdelijke of permanente veranderingen in haardichtheid veroorzaken door de schommelingen in hormoonspiegels.
Levensstijl en omgevingsfactoren
De impact van levensstijlkeuzes op de gezondheid van het haar kan niet worden onderschat. Roken, ongebalanceerde diëten, en onvoldoende slaap zijn allemaal factoren die de gezondheid van het haar kunnen beïnvloeden. Milieufactoren zoals blootstelling aan zonlicht en vervuiling kunnen ook het haar beschadigen en tot haaruitval leiden.
Psychologische stress
Chronische stress is een bekende trigger voor verschillende vormen van haaruitval, waaronder telogeen effluvium en trichotillomanie (een aandoening waarbij mensen hun eigen haar uittrekken). Het beheersen van stress door middel van technieken zoals mindfulness, yoga of professionele therapie kan helpen om de effecten van stress op het haar te minimaliseren.
Door inzicht te krijgen in deze aanverwante aandoeningen en factoren, kunnen individuen proactiever omgaan met hun haarverzorging en zoeken naar behandelingen die niet alleen de symptomen maar ook de onderliggende oorzaken aanpakken. Een geïntegreerde benadering die medische, lifestyle en psychologische aspecten omvat, kan leiden tot duurzamere resultaten en een gezondere haardos.
FAQ - Hartuitval oorzaken
Wat is hartuitval?
Hartuitval, ook wel bekend als hartfalen, is een aandoening waarbij het hart niet in staat is om voldoende bloed rond te pompen om aan de behoeften van het lichaam te voldoen. Hierdoor kunnen symptomen zoals kortademigheid, vermoeidheid en zwelling optreden.
Wat zijn de oorzaken van hartuitval?
Oorzaken van hartuitval kunnen zijn hoge bloeddruk, hartziekten, diabetes, obesitas, roken en een slechte levensstijl. Andere factoren zoals genetica, leeftijd en bepaalde medicijnen kunnen ook een rol spelen bij het ontwikkelen van hartfalen.
Welke symptomen kunnen optreden bij hartuitval?
Symptomen van hartuitval kunnen zijn kortademigheid, vermoeidheid, zwelling in de benen en buik, snelle of onregelmatige hartslag, duizeligheid en een verhoogde behoefte om ‘s nachts te plassen.
Hoe wordt hartuitval gediagnosticeerd?
Hartuitval kan worden gediagnosticeerd door het uitvoeren van lichamelijk onderzoek, bloedonderzoek, elektrocardiogram (ECG), echocardiogram en andere beeldvormende tests om de functie en structuur van het hart te evalueren.
Wat zijn de behandelingen voor hartuitval?
Behandelingen voor hartuitval kunnen bestaan uit medicijnen zoals ACE-remmers, bètablokkers, diuretica en hartglycosiden, lifestyle veranderingen zoals een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging, medische procedures zoals hartklep reparatie of transplantatie.
Kan hartuitval worden voorkomen?
Hoewel hartuitval niet altijd te voorkomen is, zijn er manieren om het risico te verminderen, zoals het beheersen van hoge bloeddruk, diabetes en cholesterol, regelmatige controle-ups met de arts, gezond eten, regelmatige lichaamsbeweging en stoppen met roken.
Wat is het verschil tussen hartuitval en een hartaanval?
Hartuitval verwijst naar een chronische aandoening waarbij het hart niet goed werkt, terwijl een hartaanval een plotselinge gebeurtenis is waarbij de bloedtoevoer naar een deel van het hart wordt geblokkeerd, waardoor dat deel van het hart schade oploopt.
Kunnen mensen met hartuitval een normaal leven leiden?
Mensen met hartuitval kunnen met de juiste behandeling en zorg een normaal leven leiden. Het is belangrijk om de aanbevelingen van de arts op te volgen, medicijnen nauwkeurig in te nemen, een gezonde levensstijl te handhaven en regelmatig controle-ups te hebben.
Wat voor impact heeft hartuitval op de kwaliteit van leven?
Hartuitval kan de kwaliteit van leven negatief beïnvloeden vanwege de symptomen die gepaard gaan met de aandoening, zoals kortademigheid en vermoeidheid. Echter, met de juiste behandelingen en aanpassingen kunnen mensen met hartuitval nog steeds een bevredigend leven leiden.
Zijn er risicofactoren die het ontwikkelen van hartuitval kunnen vergroten?
Ja, risicofactoren voor hartuitval zijn onder andere hoge bloeddruk, hartziekten, diabetes, obesitas, roken, een slechte voeding, gebrek aan lichaamsbeweging en genetische aanleg. Het is belangrijk om deze risicofactoren te beheersen om het risico op hartuitval te verminderen.
Word lid van onze groepen
Bekijk alle groepen die Hart zijn
Bekijken van 1 – 7 van 7 groepen
-
Je grenzen bewaken
Publiek Hart
Active a week geleden
Veel hartpatiënten hebben een beperkte energievoorraad en zijn vaak op zoek naar een balans in… View more
-
Hartpatiënt & Werk / Inkomen
Publiek Hart
Active a week geleden
Werken met een hartaandoening, (gedeeltelijk) afgekeurd worden voor werk, de arbo of UWV arts, begrip… View more
-
Gezond gewicht met een hartaandoening
Publiek Hart
Active a week geleden
Een gezond gewicht en taille omvang zijn uiteraard voor iedereen een belangrijke factor om gezond… View more
-
Lotgenoten groep. Kom hier met elkaar in contact – Heart Talk
Privé Hart
Active a week geleden
Lijkt het jou ook leuk om in verbinding te komen met andere hartpatiënten? Om elkaars gezicht te zien… View more
-
Hartgezonde Leefstijl
Publiek Hart
Active a week geleden
Met een gezonde leefstijl kan je zelf al voor 80% (nieuwe) hartproblemen voorkomen.
Maar ook helpt het… View more
Bekijken van 1 – 7 van 7 groepen